睡眠や呼吸、歪みの少ない身体に加え、食事を重視した講座を開いています。食べる量やバランスだけでなく、身体が今何を必要としているのかを考えるという、薬膳の知識を取り入れたカリキュラムもご用意して運営中です。食事内容の提案も行えるセラピストを目指せるよう、丁寧な講座を通して応援いたします。もちろん、ご自身の食事に学んだ知識を活かしたい方も歓迎いたします。

また、いきなり会員登録することに抵抗がある方や、講座の内容についてゆけるか不安な方にも配慮し、30分無料の体験講座も開催しております。体験講座はオンラインで受けられるため、多忙な方もお気軽にご相談ください。国際中医学膳師の資格を持ち、長年にわたってクライアントの健康と関わってきた講師が、思わず人に伝えたくなるような知識を交えて指導いたします。